[php] Uruchamianie CRONem skryptow PHP

Witam,
chcialbym o okreslonej godzinie wykonywac pewne skrypty PHP poprzez CRONa, pytanie tylko jak zmusic do tego CRONa niewyklikowujac mu zadania w panelu administracyjnym a poprzez naisanie skryptu ?

Powiedzmy ze chce zawsze o pelnej godzinie wykonac skrypt:

<?php
mail($maildo, $temat, $tresc, $naglowki);
?>

jak powinien byc napisany skrypt CRONa ? Moze ktos rzuci jakas konkretna stonka, wiekszosc z googla jest lakonicznych.
Serwer na windzie/linuxie - ogolnie jakie rozszerzenie maja pliki ze skryptami dla CRONa?

Użyj wujka. Jeden z pierwszych wyników: http://www.adminschoice.com/docs/crontab.htm
Jak już to wiesz, to po prostu wpisujesz w crontabie 0 * * * * komenda gdzie komenda może być jedną z następujących:

• wget http://adres.serwera/skrypt.php - w ten sposób pobierzesz stronkę, jednocześnie wykonując ten skrypt poprzez apache'a
• php /adres/do/skryptu - bezpośrednie wywołanie php w wersji CL (składnię sprawdź przez php --help lub man php, nie znam na pamięć, może jakieś parametry trzeba dodać albo coś - rzadko z tego korzystam)